记录情绪值得吗？ | Cozy
常见问题
- 记录一次情绪真的要多久？
- 五秒。选一个心情加上当天影响你的因素，想多说时再补一句自由笔记。
- 我必须写字吗？
- 不必。内置自定义心情符号与私密因素分类，多数打卡是两次点击加一张脸；笔记只在你愿意说更多时才出现。
- 回看能得到什么？
- 今日、周、月、年四个视图，让规律自己浮现，而不是靠回忆重建。
- 我可以添加自己的心情符号和因素吗？
- 可以。自定义心情符号与私密因素分类都支持。
简短答案
多数情绪记录工具停摆的原因都是第三周——那时记录变成一件被 App 提醒你做的杂事。 其余一切都从这个之后开始。
Cozy 的打卡只需五秒：点一张脸、选今天影响你的因素、可选加一条笔记。
不必写
内置自定义心情符号与私密因素分类，所以多数日子是两次点击加一张脸。 自由笔记留给想多说的时候——也只在那时候。
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今日、周、月、年视图的存在是为了让你回看时不必重建。价值在于发现： 你觉得没劲的那一周，也是你没睡好的一周——而这在身处于某一天当中时是看不见的。
人们真正留下来的那一部分
主屏上一个友好的虚拟宠物会反映你的坚持程度。内置 Default 与 Bear 两种主题； 更多装扮用 Premium 解锁，成就徽章庆祝你的连续记录。
关于它的机制值得说实话：一只会根据你出现频率作出反应的宠物，是比连续天数计数器 更温和的提醒，做的是同一件事。如果让你坚持记录的是那份陪伴感，那么真正起作用的就是它。